Salter 9109 BK3R Onyx Analyser Scale User Manual download pdf (Page 15)

COME FUNZIONA QUESTA BILANCIA SALTER ?

Questa bilancia Salter utilizza la tecnologia BIA (Analisi di Impedenza Bioelettrica)

che trasmette un piccolissimo impulso elettrico attraverso il corpo per determinare

la percentuale di grasso dal tessuto magro. Tale impulso elettrico è impercettibile e

assolutamente sicuro. Il contatto con il corpo avviene attraverso delle piastre in acciaio

inossidabile situate sulla pedana della bilancia.

Questo metodo calcola simultaneamente peso corporeo, grasso corporeo, acqua corporea

totale, indice di massa corporea (BMI), tasso metabolico basale (BMR) e massa muscolare,

fornendo una misura più accurata dello stato di salute e forma ﬁsica complessivi.

Questa bilancia visualizza anche peso corporeo, grasso corporeo e acqua corporea totale

di bambini e giovani di età compresa tra i 6 e i 17 anni. Per questa fascia di età non

vengono visualizzati massa muscolare, BMI e BMR.

Questa bilancia memorizza i dati personali di 12 utenti. Oltre a essere una bilancia

analizzatrice, può essere usata come una bilancia tradizionale.

NUOVA FUNZIONE

Il funzionamento di questa bilancia si basa sul nostro comodo sistema di accensione a

pressione. Una volta attivata, la bilancia si aziona semplicemente salendo sulla pedana

– senza dovere aspettare!

PREPARAZIONE DELLA BILANCIA

1. Aprire il vano portapila posto nella parte inferiore della bilancia.

2. Rimuovere la linguetta isolante dal fondo della batteria (se presente) o inserire le

batterie rispettando i segni di polarità (+ e -) all’interno del vano.

3. Chiudere il vano portapila.

4. Selezionare la modalità di pesatura voluta (kg, st o lb) azionando l’interruttore posto

nella parte inferiore della bilancia.

5. Se la bilancia viene utilizzata su un tappeto, ﬁssare gli appositi piedini forniti.

6. Sistemare la bilancia su una superﬁcie piana e rigida.

ATTIVAZIONE DELLA BILANCIA

1. Premere il centro della pedana e sollevare il piede.

2. Il display visualizza ‘0.0’.

3. La bilancia si spegne ed è pronta all’uso.

La procedura di attivazione deve essere ripetuta solo se la bilancia viene spostata,

altrimenti è possibile pesarsi salendo direttamente sulla pedana.

UTILIZZO DELLA BILANCIA

1. Salire sulla pedana di pesatura e restare fermi mentre la bilancia calcola il peso.

2. La bilancia visualizza il peso.

3. Scendere dalla bilancia. Il peso resta visualizzato per alcuni secondi.

4. La bilancia si spegne.

IMMISSIONE DEI DATI PERSONALI

1. Premere il centro della pedana e sollevare il piede.

2. Premere il pulsante

3. Mentre il numero utente lampeggia, selezionare un numero utente premendo i

pulsanti

u or t.

Premere il pulsante

per confermare la selezione.

4. Il display modalità peso lampeggia. Premere il pulsante

u ﬁno a quando il simbolo

corretto lampeggia, quindi premere il pulsante

5. L’icona ragurante un uomo o una donna lampeggia. Premere il pulsante

u ﬁno a

quando il simbolo corretto lampeggia, quindi premere il pulsante

6. Il display età lampeggia. Premere

u e t ﬁno a raggiungere il valore di età

desiderato, quindi premere il pulsante

Modalità Bambino:

Quando l’età è impostata sul range 6-12 anni, la Modalità Bambino viene selezionata

automaticamente. Compare una piccola icona ragurante un bambino, come illustrato

sotto.

Nota: In Modalità Bambino vengono visualizzati solo peso, grasso corporeo e acqua

corporea.

7. Il display altezza lampeggia. Premere

u o t ﬁno a raggiungere il valore di altezza

desiderato, quindi premere il pulsante

Modalità Atleta:

Quando l’età è impostata sul range 15-50 anni, la Modalità Atleta viene selezionata

automaticamente.

Per selezionare la Modalità Atleta premere il pulsante

u ﬁno a quando lampeggia

sul display, quindi premere il pulsante

Si deﬁnisce atleta una persona che pratica un’intensa attività ﬁsica di circa 12 ore alla

settimana e la cui frequenza cardiaca a riposo si aggira attorno ai 60 battiti al minuto

o meno.

8. Il display mostra le impostazioni selezionate e in seguito si spegne. La funzione

memoria è impostata.

9. Ripetere la procedura per immettere i dati di un secondo utente oppure per

modiﬁcare i dettagli di un utente.

Nota: Per aggiornare o sovrascrivere i dati memorizzati, seguire la stessa procedura,

apportando le necessarie modiﬁche.

LETTURE DEL PESO E DEL GRASSO CORPOREO

Sistemare la bilancia su una superﬁcie piana e rigida.

1. Premere il centro della pedana e sollevare il piede.

2. Selezionare il proprio numero utente premendo i pulsanti

u o t.

3. ATTENDERE mentre il display riconferma i vostri dati personali e in seguito visualizza

lo zero.

4. Quando lo zero viene visualizzato sul display, salire sulla pedana della bilancia A

PIEDI NUDI e rimanere immobili.Assicurasi che i piedi siano bene a contatto con le 2

piastre metalliche della pedana.

5. Dopo 2-3 secondi il peso viene visualizzato.

6. Rimanere in piedi sulla bilancia mentre vengono prese le altre misurazioni.

7. La bilancia visualizza il peso corporeo seguito da percentuale di grasso, percentuale

totale di acqua corporea, percentuale di massa muscolare, BMI e tasso metabolico

basale (BMR).

GRASSO CORPOREO: COSA SIGNIFICA?

Il corpo umano è costituito, tra le altre cose, da una percentuale di grasso,

indispensabile per le funzioni e la salute del corpo stesso. Il grasso corporeo, infatti,

protegge articolazioni e organi vitali, aiuta a regolare la temperatura del corpo,

immagazzina vitamine e funge da riserva energetica per il corpo quando il cibo

scarseggia. Tuttavia, l’eccesso o l’insucienza di grasso corporeo possono pregiudicare

la salute.

È dicile calcolare la quantità di grasso corporeo guardandosi semplicemente allo

specchio. Ecco perché è importante misurare e monitorare la percentuale del proprio

grasso corporeo. Essa fornisce una misura più accurata della propria forma ﬁsica

rispetto al solo peso corporeo. La perdita di peso potrebbe signiﬁcare perdita di massa

muscolare anziché di grasso ed è possibile avere un’elevata percentuale di grasso anche

quando una bilancia indica ‘normopeso’.

RANGE DI NORMALITÀ DELLA PERCENTUALE DI GRASSO CORPOREO

Inter-

Intervalli % di grasso corporeo per ragazzi*

L’eta Basso Ottimale Moderato Alto

6 ≤12.4 12.5 -19.5 19.6 - 22.6 ≥22.7

7 ≤12.6 12.7 - 20.4 20.5 - 24.0 ≥24.1

8 ≤12.7 12.8 - 21.3 21.4 - 25.4 ≥25.5

9 ≤12.8 12.9 - 22.2 22.3 - 26.7 ≥26.8

10 ≤12.8 12.9 - 22.8 22.9 - 27.8 ≥27.9

11 ≤12.6 12.7 - 23.0 23.1 - 28.2 ≥28.3

12 ≤12.1 12.2 - 22.7 22.8 - 27.8 ≥27.9

13 ≤11.5 11.6 - 22.0 22.1 - 26.9 ≥27.0

14 ≤10.9 11.0 - 21.3 21.4 - 25.8 ≥25.9

15 ≤10.4 10.5 - 20.7 20.8 - 24.9 ≥25.0

16 ≤10.1 10.2 - 20.3 20.4 - 24.2 ≥24.3

17 ≤9.8 9.9 - 20.1 20.2 - 23.8 ≥23.9

18 ≤9.6 9.7 - 20.1 20.2 - 23.5 ≥23.6

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